หัวนมยาน ปานนมใหญ่

หัวนมยานปานนมใหญ่ ปัญหาแสนหนักใจ แต่แก้ไขไม่ยากแม้ว่าหัวนม และปานนม จะเป็นอวัยวะที่แสนจะส่วนตั๊ว ส่วนตัว ก็คงจะมีเฉพาะคนรู้ใจใกล้ตัวสุดๆ เท่านั้นแหละที่จะพบเห็นได้ ทว่าคนใกล้ตัวนั่นแหละที่สำคัญและสาวทุกคน ก็อยากให้เขาเห็นภาพของคุณที่สวยทุกส่วนตั้งแต่หัวจรดเท้า ไม่เว้นกระทั่งยอดปทุมถัน! 

และแน่นอนว่าหลายคนคงยอมไม่ได้แน่ หากว่าหัวนมที่เคยสวยเต่งตึง กลับต้องยืดยาวหนาตัวขึ้นกว่าเดิม หรือปานนมที่เคยคมชัดใหญ่พอเหมาะ ต้องขยายวงกว้างซ้ำกระดำกระด่างจนน่าใจหาย ด้วยสาเหตุมาจากการมีบุตรหรือสาวบางนาง ที่ครองความโสดซิงมานาน แต่ก็ยังต้องมานั่งกลุ้มใจ พร้อมอดสงสัยไม่ได้ว่า เหตุใด หัวนมฉันถึงยาน ปานนมฉันถึงใหญ่แล้วเช่นนี้จะแก้ไขอย่างไรดี ? เพราะรู้ใจกันดี ว่าคงไม่มีใครอยากจะจมอยู่กับปัญหาโดยไม่หาทางแก้ไข ฉบับนี้เราเลยอาสา พากคุณไปรู้ชัด รู้จริงถึงทางออกของปัญหาหัวนมยาน ปานนมใหญ่ กับ นพ.ธนวรรฒน์ โชติมา ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก ทีเอ็นซี ศัลยกรรมความงาม (ที เอ็น ซี คลินิก)

ตั้งครรภ์ตัวการหลักของหัวนมยานปานนมขยาย

หัวนมกับปานนม เป็นอวัยวะที่อยู่ติดกัน ภาษาอังกฤษจะเรียกว่าเป็น nipple-areolar complex คือเป็น Unit เดียวกัน เวลามีการขยายตัวมันก็จะขยายไปด้วยกัน ซึ่งตามปกติแล้วเมื่ออายุน้อยๆ ทั้งเพศชาย เพศหญิงและมีหัวนมและปานนมขนาดเล็ก ครั้นเมื่ออายุมากขึ้นในส่วนของเพศชายอาจจะมีการขยายตัวของหัวนมและปานนมไม่มากนัก ทว่าเพศหญิงจะมีการขยายตัวของหัวนม ปานนม มากกว่าในเพศชายซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงไปตามฮอร์โมนเพศ และยิ่งเมื่อผู้หญิงเราตั้งครรภ์มีบุตร การเปลี่ยนแปลงของหัวนม และปานนมก็จะเกิดมากขึ้นอีกเป็นทวีคูณ ด้วยเพราะต่อมน้ำนมมีการขยายตัวจึงทำให้ขนาดของเต้านมขยายออก ทำให้ปานนมที่วางอยู่บนเต้านมก็ขยายตามออกมาด้วย  ขณะที่หัวนมก็จะเริ่มหนาตัวขึ้น เพราะมีการบีบรัดของท่อนมเพื่อที่จะทำการรีดนมออกมารองรับการมีบุตร จวบกระทั่งหลังคลอดบุตรให้นมบุตรไปแล้ว 6 เดือน เมื่อท่อน้ำนม ต่อมน้ำนม กลับสู่สภาวะปากติแล้ว แม้ปานนมและหัวนมจะกลับมีขนาดเล็กลงบ้าง แต่โดยทั่วไปแล้ว มักพบว่าขนาดของหัวนมและปานนมก็ยังมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าก่อนจะตั้งครรภ์ ทั้งนี้ปานนมขนาดปกติ จะมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 2.8-5.5 .. (ขนาดที่ถือว่ากำลังสวย คือมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 3.5 ซม.) แต่เมื่อมีบุตรในบางรายอาจมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของปานนมมากถึง 10 ซม. รวมถึงอาจมีเส้นรอบปานนมไม่ชัด บิดๆ เบี้ยวๆ ไม่เป็นวงกลมอย่างแต่ก่อน รวมถึงหัวนมที่ปกติควรมีความยาวประมาณ 3 มิลลิเมตร ก็อาจยืดยาวออกมามากเกือบ 1 ซม. ทำให้คุณแม่หลายท่านเกิดความไม่มั่นใจในสรีระของตนเอง นอกจากนี้ในส่วนของความอ้วน ก็ถือเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เต้านมมีขนาดโตขึ้น จากการที่มีไขมันสะสมทำให้ขนาดของปานนมและหัวนมขยายออกได้ด้วยเช่นกัน

พันธุ์กรรมก็มีส่วนแต่ไม่มาก

นอกจากนี้ปัญหาหัวนมยาน ปานนมใหญ่ก็อาจเกิดได้จากพันธุกรรมด้วย เช่น บางคนยังไม่มีบุตรแต่หัวนมก็อาจหนา ปานนมก็อาจใหญ่ได้ แต่ส่วนใหญ่แล้ว หากไม่มีการขยายจากภาวะของการตั้งครรภ์ หัวนมที่แม้จะหนาแต่ก็มักไม่ยื่นยาวออกมา ส่วนปานนมถึงจะขนาดใหญ่แต่ก็มีวงรอบชัดเจน และหากจะถามถึงแนวทางการป้องกันไม่ให้หัวนมยาน ปานนมใหญ่ ก็คงต้องส่ายหัวเพราะอย่างที่ทราบกันแล้วว่าปัญหาหัวนมยานปานนมใหญ่ ส่วนใหญ่เกิดจากการมีบุตร การขยายตัวของ ต่อมน้ำนม ท่อน้ำนม ครั้นจะหลีกเลี่ยงโดยการไม่ให้นมบุตรก็อาจบรรเทาปัญหาหัวนมยานได้บ้าง แต่สำหรับคนเป็นแม่แล้วไหนเลย จะห่วงความสวยมากกว่าลูกน้อยเล่าดังนั้นคุณแม่หลังคลอดหลายท่าน จึงทำใจยอมรับปัญหาดังกล่าวไปก่อน แล้วค่อยมาหาทางปรับแต่งให้กลับมาสวยดังเดิมภายหลัง

แนวทางการรักษา

การแก้ปัญหาหัวนมยาน และปานนมใหญ่ สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การใช้เลเซอร์ช่วยกระชับ ก็สามารถช่วยกระชับได้ทั้งเต้านม หัวนม ปาน นม แต่ก็ช่วยได้ในรายที่หัวนม และปานนมเกิดการเปลี่ยนแปลงไม่มากเท่านั้น แต่ในรายที่มีการเปลี่ยนแปลงมากมักนิยมแก้ไขด้วยการศัลยกรรม โดยที่การศัลยกรรมตกแต่งหัวนมที่ยื่นยาวออกมา และปานนมที่ใหญ่ขึ้นนี้ สามารถทำได้ในคราวเดียวกัน หรือหากสาวบางคนคิดอยากจะเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนอยู่พอดี ก็สามารถทำได้ในคราวเดียวกันนี้ด้วย

การแก้ไขปานนมใหญ่

การตกแต่งปานนม แพทย์จะใช้การผ่าตัดแบบเทคนิคโดนัท (Donut Mastopexy) วิธีการคือกำหนดเส้นผ่าศูนย์กลางของปานนมที่ต้องการเอาไว้ (ประมาณ 3.5 ซม.) แล้วทำการตัดขอบปานนมส่วนที่เกินทิ้งไป จากนั้นจึงใช้วิธีเย็บแบบหูรูดกระเป๋าดึงเข้าหากัน ก็จะได้ขนาดปานนมที่เล็กลง เส้นขอบปานนมชัดขึ้น และสามารถช่วยแก้ไขความหย่อนคล้อยของหน้าอกได้ด้วย ทั้งนี้เพราะโดยทั่วไปแล้ว หญิงที่ตั้งครรภ์แล้วมักเกิดการหย่อนคล้อยของเต้านมด้วย การตกแต่งปานนมนี้ก็จะช่วยยกกระชับเต้านมได้บ้างเล็กน้อย (ในรายที่เต้านมหย่อนคล้อยมากต้องใช้วิธีอื่นร่วมด้วย) หรือหากคิดจะเสริมเพิ่มขนาดหน้าอกด้วย ก็สามารถเสริมโดยการใส่ซิลิโคนผ่านทางปานนมได้ในคราวเดียวกันนี้เลย

การแก้ไขหัวนมยาน

การแก้ไขหัวนมที่ยื่นยาว สามารถแก้ไขโดยการเลาะเอาเฉพาะเนื้อส่วนที่หนาๆ ของหัวนมส่วนล่างออก จากนั้นจึงเย็บหัวนมส่วนบนลงมาติดกับส่วนล่าง นึกภาพง่ายๆ ว่าหัวนมเปรียบเสมือนกระป๋องน้ำอัดลม การที่เราเลาะเนื้อหนาๆ ส่วนล่างของหัวนมออก ก็เหมือนเราบีบกระป๋องนั้นให้ตรงกลางเล็กลง เมื่อตรงกลางเล็กลงแล้ว หากเราทุบหัวกระป๋องลงไปติดกับก้นกระป๋อง กระป๋องใบนั้นก็จะมีขนาดสั้นลงนั่นเอง

ขั้นตอนการรักษา

แพทย์จะฉีดยาชาเฉพาะที่ เข้าไปบริเวณหัวนมและปานนมโดยตรง

แพทย์ทำการผ่าตัด ตัดปานนมส่วนที่เกินแล้วเย็บปิดเป็นลักษณะหูรูด ส่วนหัวนมคือเลาะเนื้อหัวนมส่วนล่างออกแล้วเย็บลงมาติดกัน

การผ่าตัดทั้งปานนม และหัวนมจะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง หลังทำเสร็จคนไข้สามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ และอีกประมาณ 10 วัน แพทย์จึงจะนัดมาตรวจและตัดไหม

ผลการรักษา

หัวนมมีขนาดสั้นลง/ปานนมมีขนาดเล็กลง  ทว่าหัวนมอาจกลับมายื่นยาวและปานนมอาจกลับมาใหญ่ได้อีกหากคนไข้ตั้งครรภ์อีก แต่หากไม่ได้ตั้งครรภ์อีกขนาดของหัวนม และปานนมหลังการผ่าตัดก็จะคงอยู่ถาวรเช่นนั้นไปตลอด ทว่าหากหลังทำแล้วคนไข้กลับไปตั้งครรภ์จนหัวนมยาว ปานนมใหญ่อีกก็สามารถกลับมาศัลยกรรมอีกครั้งได้

ค่าใช้จ่าย(โดยประมาณ)

ปานนมข้างละ 15,000–20,000 บาท/หัวนมข้างละ 10,000 บาท

ผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้น

ผลข้างเคียงเช่นเดียวกับการผ่าตัดทั่วไป เช่น มีการติดเชื้อ มีการอักเสบ

ประสาทสัมผัสช่วงหัวนม อาจจะหายไปชั่วระยะเวลาหนึ่ง (ประมาณ 5-6 เดือน) สาเหตุที่เป็นเช่นนี้เพราะปลายประสาทเล็กๆ ช่วงหัวนมอาจถูกทำลายไประหว่างผ่าตัด แต่ตัวปลายประสาทส่วนใหญ่ ไม่ได้ถูกทำลายไป จึงทำให้หลังผ่านไป 5-6 เดือน ประสาทรับความรู้สึกของหัวนมกลับมาเป็นเหมือนเดิม

อาการแผลเป็นนูน มักจะเกิดขึ้นกับการลดขนาดของปานนม ส่วนการผ่าตัดที่บริเวณหัวนมจะไม่เกิดปัญหา

ข้อควรระวัง

บุคคลที่ห้ามทำคือ ผู้มีโรคประจำตัวเช่น โรคเบาหวานที่คุมน้ำตาลไม่ได้ เพราะเมื่อทำแล้วอาจเกิดการติดเชื้อ หรือโรคที่เกิดจากข้อห้ามการฉีดยาชา เช่น มีความดันโลหิตสูงมาก หรือเป็นโรคหัวใจ ซึ่งเหล่านี้คือข้อห้ามในการผ่าตัดทั่วไป แต่ข้อห้ามที่เฉพาะเจาะจงของการผ่าตัดหัวนมและปานนมไม่มี

เกร็ดน่ารู้การตกแต่งหัวนม ปานนม

การศัลยกรรมเพิ่มขนาดหน้าอก ไม่ได้ส่งผลให้หัวนมและปานนมใหญ่ขึ้น

ปัจจุบันการตกแต่งหัวนม ปานนม ถือเป็นศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ ในกลุ่มสตรีที่มีบุตรแล้ว

ส่วนใหญ่แล้ว ปัญหาหัวนมยาน มักจะเป็นไปในลักษณะที่ 2 ข้างไม่เท่ากัน โดยอาจเกิดได้ทั้งจากฮอร์โมนในร่างกายคนไข้เอง หรือปัจจัยเสริมอื่นๆ เช่น หากลูกดูดนมจากเต้าข้างขวามากกว่า หัวนมด้านขวาก็อาจจะยื่นยาวกว่า เป็นต้น

คุณแม่หลังคลอด ควรเว้นระยะ 3-6 เดือน เพื่อรอให้ลูกหย่านมเสียก่อน จึงค่อยตัดสินใจศัลยกรรมตกแต่ง หัวนมและปานนม เพราะการดูดนมของลูกคือหนึ่งในการกระตุ้นให้หัวนมยื่นยาวขึ้นได้อีก

ในรายที่เคยผ่านการตัดแต่งหัวนม ปานนมแล้ว หากมีบุตรอีกบุตรก็สามารถดูดนมแม่ได้ตามปกติ  เพราะในการตกแต่งหัวนมที่ยื่นยาวนั้น จะตกแต่งเพียงผิวด้านนอกเท่านั้น มิได้มีการตัดแต่งเข้าไปจนส่งผลกระทบต่อท่อน้ำนม    

EXPERT SAYS :

นพ.ธนวรรฒน์ โชติมา

ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก ทีเอ็นซี ศัลยกรรมความงาม (ทีเอ็นซี คลินิก)

การตกแต่งหัวนมกับปานนม แม้จะเป็นสิ่งที่อยู่ภายใน แต่ถามว่ามีความจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องรักษาให้สวยงามอยู่ในสภาพดี ก็ต้องบอกว่าจำเป็น เพราะสิ่งนี้ คือส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงมั่นใจ และเชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งสิ่งนี้ย่อมส่งผลดีต่อครอบครัวให้ดีขึ้นได้ และเมื่อครอบครัวดีทุกอย่างก็จะดีตามไปด้วย  ทั้งนี้ปกติคนทุกคนก็ย่อมอยากมีให้ครบทั้งการแต่งงานและลูก แต่เมื่อมีลูกแล้ว หากสภาพร่างกายบางส่วนเกิดความเปลี่ยนแปลงไป ทำให้ดูไม่สวยงาม เกิดความไม่มั่นใจเราก็สามารถปรับปรุงเปลี่ยนแปลงได้ เช่นเดียวกับการศัลยกรรมตกแต่งหัวนมและปานนม ที่แท้จริงแล้วการศัลยกรรมไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากลัว หากเราทำความเข้าใจกับมัน ศัลยกรรมจะเป็นอะไรที่ตอบโจทย์ได้รวดเร็วทันใจ แต่ก่อนที่จะทำเราก็ต้องศึกษา หาข้อมูลให้ชัดเจน ถามผู้รู้ ถามแพทย์ผู้มีประสบการณ์ให้ดี เพื่อจะสามารถแก้ไขปัญหาของเราได้อย่างถูกต้อง